玉ねぎステーキ

<材料>2人分

  • ・新玉ねぎ:中2個
  • ・サラダ油:小さじ2
  • ・バター:10g
  • ・●粉パセリ:小さじ1/2
  • ・●パセリヴァイタリティ:2滴
  • ・●しょうゆ:大さじ1

<作り方>

  1. 1.新玉ねぎを2cmくらいの輪切りにする。
  2. 2.フライパンにサラダ油を入れ、①の新玉ねぎを並べ蓋をして中火で蒸し焼きにする。
  3. 3.②の新玉ねぎに焼き色がついたら、新玉ねぎをひっくり返し、反対側を焼く。
  4. 4.容器に●の材料を入れ、混ぜる。
  5. 5.新玉ねぎに火が通ったら、バターと④の材料を入れ絡める。

<ポイント>

  • ・中火でゆっくり焼くことで、新玉ねぎの甘みが増します。

★使用した精油

  • ・パセリヴァイタリティ

・パセリヴァイタリティ:フレッシュで爽やかなハーブの香りは、からだをきれいに保ちたいあなたの味方です。お料理にあと少しパンチを効かせたい時に重宝することでしょう。

YOUNG LIVING公式HPより引用