＜材料＞1人分
- ・食パン5枚切り：1枚
- ・バナナ：1本
- ・●調整ココア：小さじ1
- ・●牛乳：小さじ1/2
- ・●オレンジヴァイタリティー：1滴
＜作り方＞
- 1.バナナを薄くスライスする。
- 2.●を混ぜ合わせる。
- 3.食パンにバナナを並べ、オーブントースターで焼く。
- 4.③に●をかける。
＜ポイント＞
- ・パンは、お好みの厚さで作ってください。
- ・今回は調整ココアを使用していますが、無糖ココアを使用される場合は、お好みで砂糖を加えてください。
★使用した精油
- ・オレンジヴァイタリティー
・オレンジヴァイタリティー：落ち着きを与えると同時に気持ちを元気にし、幸福感をもたらします。d-リモネンを豊富に含みます。
YOUNG LIVING公式HPより引用
