＜材料＞2人分
- ・トマト：大2個
- ・●ツナ缶：1缶（70ｇ）
- ・●マヨネーズ：大さじ3
- ・●ブラックペッパー：1滴
- ・●とろけるチーズ：10ｇ
- ・とろけるチーズ：適量
- ・★粉パセリ：小さじ1/4
- ・★パセリヴァイタリティ：1滴
＜作り方＞
- 1.トマトのへたから1ｃｍのところで切り落とし、中身をくりぬく。中身は角切りにする。
- 2.ボウルに①の角切りトマトと●を入れ混ぜ合わせる。
- 3.トマトの容器に、②⇒とろけるチーズ⇒★の順に乗せ、200度に予熱したオーブンで15分ほど焼く。
★使用した精油
- ・ブラックペッパー
- ・パセリヴァイタリティ
・ブラックペッパー：鋭いスパイシーな香り。 その刺激的な香りは尖った心に温かみを感じさせてくれます。
・パセリヴァイタリティ：フレッシュで爽やかなハーブの香りは、からだをきれいに保ちたいあなたの味方です。
YOUNG LIVING公式HPより引用
