＜材料＞2人分
- ・水ナス：2個
- ・塩麹：大さじ2
- ・オリーブ油：大さじ1
- ・オレンジヴァイタリティー：3滴
＜作り方＞
- 1.水ナスのへたを取り、縦に6等分位の切れ目を入れ割く。
- 2.材料を全て混ぜ、よく揉み、冷蔵庫で3～4時間つける。
＜ポイント＞
- ・水ナスを手で割くことで、味も絡みやすくなります。
★使用した精油
- ・オレンジヴァイタリティー
・オレンジヴァイタリティー：落ち着きを与えると同時に気持ちを元気にし、幸福感をもたらします。d-リモネンを豊富に含みます。
YOUNG LIVING公式HPより引用
