＜材料＞2人分
- ・カラスガレイ：2切れ
- ・塩：少々
- ・こしょう：少々
- ・●ヴァイタリティーローズマリー：4滴
- ・●薄力粉：大さじ2
- ・バター：10ｇ
＜作り方＞
- 1.●を合わせておく。
- 2.カレスガレイに、塩コショウを振り、①をつける。
- 3.フライパンにバターを入れ、②を焼く。
★使用した精油
- ・ヴァイタリティーローズマリー
・ヴァイタリティーローズマリー：フレッシュなハーブの香りが爽快な気分をもたらします。パンやパスタ料理に欠かせない香りがこの1滴に集約されています。
YOUNG LIVING公式HPより引用
