＜材料＞4人分
- ・人参：2本（220ｇ）
- ・●酢：大さじ4
- ・●オリーブ油：大さじ2
- ・●さとう：大さじ1
- ・●塩：小さじ1/4
- ・●こしょう：少々
- ・●オレンジヴァイタリティー：3滴
＜作り方＞
- 1.人参をスライサーで千切りにする。
- 2.●を合わせた中に①を入れ混ぜ合わせる。
＜ポイント＞
- ・出来立てより、20分くらおいた方が味がなじみます。人参は皮付きのまま使用しています。
★使用した精油
- ・オレンジヴァイタリティー
・オレンジヴァイタリティー：落ち着きを与えると同時に気持ちを元気にし、幸福感をもたらします。d-リモネンを豊富に含みます。
YOUNG LIVING公式HPより引用
