<材料>2人分
- ・胡瓜:2本
- ・カニカマ:1パック
- ・●オリーブ油:大さじ1
- ・●酢:大さじ1
- ・●塩:少々
- ・●さとう:小さじ1
- ・●コンソメ:小さじ1/2
- ・●ライムヴァイタリティー:2滴
<作り方>
- 1.胡瓜は、千切りして塩(分量外)をまぶして10分くらいおき、絞って水気をきる。
- 2.カニカマは、食べやすい大きさにほぐす。
- 3.●を合わせたものに、①と②を入れ混ぜ合わせる。
★使用した精油
- ・ライムヴァイタリティー
・ライムヴァイタリティー:フレッシュシトラスの香りが気分を明るくし、心をリフレッシュさせてくれます。
YOUNG LIVING公式HPより引用