＜材料＞4人分
- ・甘塩鮭：5切れ
- ・●マヨネーズ：大さじ5
- ・●ブラックペッパー：2滴
- ・パン粉：適量
- ・サラダ油：大さじ3
＜作り方＞
- 1.塩鮭の皮と骨を取り、半分にカットする。
- 2.●を合わせたものを①に塗り、パン粉をつける。
- 3.フライパンにサラダ油を入れ、②を揚げ焼きにする。
＜ポイント＞
- ・塩鮭を使用しているので、塩は使用しません。少し味が濃い為、お弁当にもお勧めです。
★使用した精油
- ・ブラックペッパー
・ブラックペッパー：鋭いスパイシーな香り。 その刺激的な香りは尖った心に温かみを感じさせてくれます。
YOUNG LIVING公式HPより引用
